Fingerbeugung

Fingerbeugung - Gelenk details, related exercises, and more.

Beteiligte Muskeln

Top-Übungen

  1. Hand zu Faust
  2. Parallettes Zwei-Fuß Unterstützung L-Sitz
  3. Gewichtsplatten-Kneifen
  4. Hängende Seitliche Planke
  5. Wand Fingerspitze Liegestutz