Gewichtsplatten-Kneifen (Plate pinching)

Name: Gewichtsplatten-Kneifen demo
Uploaded: 2026-06-05T16:42:34.031Z
Duration: 9 s
Description: Gewichtsplatten-Kneifen: Categories: Stärke. Muskeln: Flexor digitorum superficialis, Flexor digitorum profundus, Flexor pollicis longus. Geschwindigkeit: Statisch.