Calistree
›
Egzersizler
› Eğimli biceps curl
Eğimli biceps curl
(Dumbbell oturarak eğimli çift biceps curl, Incline biceps curl, Dumbbell seated incline double biceps curl)
strength
Beceri Ağacı
Kaslar
Biceps brachii (kısa baş)
Brachialis
Brachioradialis
Benzer Egzersizler
Konsantrasyon curl
Eğimli dambıl göğüs uçuş
İki elle kettlebell çekiç curl
Çift halter çekiç curl
Oturur eğik duruşta dambıl sırası
Ekipman
Bench