Extensor longo do hálux

Principais exercícios

  1. Caminhada dos calcanhares
  2. Círculos de tornozelo em pé
  3. Elevação dos calcanhares e dos dedos em pé
  4. Flexão de dedo do pé grande em pé
  5. Extensão de dedo do pé grande em pé

Movimentos articulares