Extension doigts

Extension doigts - Articulation details, related exercises, and more.

Muscles impliqués

Meilleurs exercices

  1. Main à poing
  2. Bouts des doigts pressés ensemble
  3. Soulèvement paume genou
  4. Étirement des paumes en tirant les doigts en arrière
  5. Paumes levées d'un côté à l'autre