Estensione delle dita

Estensione delle dita - Articolazione details, related exercises, and more.

Muscoli coinvolti

Esercizi principali

  1. Hand to fist
  2. Punte delle dita premute insieme
  3. Knee palm raise
  4. Stretching del palmo con dita all'indietro
  5. Palmi sollevati da lato a lato