Equilibrio sull'anca (Hip stand)
Albero delle abilità
Tecnica
- Il base si posiziona in uno squat profondo e ampio ( Horse stance ).
- Il flyer si posiziona sui fianchi del base salendo da dietro, appoggiando le mani sulle spalle del base per un aiuto iniziale e stabilità.
- Una volta trovato l'equilibrio, entrambi i partner estendono le braccia tese in fuori.
Esecuzione
- Base: Adotta una posizione ampia per una base stabile.
- Volante: Stai dritto e allunga le braccia in fuori per l'equilibrio.