Desvio radial com bastão (Staff radial deviation)

Árvore de habilidades

Músculos

Técnica

  1. Fique em pé, e segure um bastão horizontalmente com uma mão, com a maior parte do peso à sua frente.
  2. Mantendo o braço reto e pendurado ao lado do corpo, flexione o punho para levantar o bastão o mais alto possível.

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