Dança (Dancing, Dance)
Árvore de habilidades
Técnica
- Mova-se no ritmo da música, transferindo o peso de um pé para o outro.
- Deixe o movimento percorrer o corpo todo: joelhos, quadril, tronco e braços.
- Comece com um passo simples e acrescente variações conforme for ganhando confiança.
Dicas de formulário
- Mantenha os joelhos soltos e os ombros relaxados.
- Fique no tempo da música em vez de se adiantar.