Curl de biceps en anillas (Rings biceps curl)
Árbol de habilidades
Técnica
- Comienza en una posición de remo inclinado.
- Mantén tus brazos perpendiculares a tu torso (sin movimiento en el hombro).
- Dobla solo los codos, para llevar tus manos hacia tu frente y tus antebrazos hacia tus bíceps.