Calistree
›
Oefeningen
› Crossbody hamer curl
Crossbody hamer curl
(Crossbody hammer curl)
strength
Vaardigheden
Spieren
Biceps brachii (korte kop)
Brachialis
Brachioradialis
Vergelijkbare oefeningen
Dubbele dumbbell hamer curl
Schuine biceps curl
Concentratie curl
Halter alternerende hammer curl
Tweehandige kettlebell hammer curl