Camminata straddle da seduto (Camminata pancake, Sitting straddle walk, Pancake walk)

Tecnica

1. Siediti e apri le gambe tese ai lati.
2. Fletti i fianchi per piegarti in avanti e cammina con le mani verso una gamba e l'altra.

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Attrezzatura

• Pavimento (mani o corpo)