Camminata dell'elefante con presa delle punte

Camminata dell'elefante con presa delle punte (Elephant walk toes hold)

Albero delle abilità

Tecnica

  1. Piegati in avanti, mantenendo le gambe dritte, e tieni le dita dei piedi con le dita.
  2. Piega una gamba mantenendo l'altra dritta, quindi cambia e ripeti.

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Attrezzatura