Calcio (Soccer, Football)
Albero delle abilità
Tecnica
- Per passare e tirare, metti il piede d'appoggio accanto al pallone e colpiscilo di interno o di collo piede.
- Conduci la palla con piccoli tocchi, tenendola vicina ai piedi.
- Palleggia per allenare il controllo di palla: tieni il pallone in aria con piedi e cosce.
Esecuzione
- Resta sugli avampiedi con le ginocchia leggermente piegate.
- Tieni la testa alta tra un tocco e l'altro.