Boczna fleksja szyi

Boczna fleksja szyi - Staw details, related exercises, and more.

Zaangażowane mięśnie

Najlepsze ćwiczenia

  1. Boczne zgięcie karku
  2. Krąg karku
  3. Połowa okręgu szyją do przodu
  4. Boczne zgięcie karku z ręką nad głową
  5. Neck warmup