Calistree
›
Ejercicios
› Avión de cadera asistido
Avión de cadera asistido
(Colgante de corredores asistido, Assisted hip airplane, Assisted runners hang)
strength
flexibility
balance
Árbol de habilidades
Músculos
Flexor corto de los dedos
Flexor largo de los dedos
Flexor largo del dedo gordo
Flexor corto del dedo gordo
Ejercicios similares
Postura de media luna con soporte
Sujeción del dedo del pie con la pierna lateral de pie
Postura de la media luna
Sujeción del dedo del pie con la pierna delantera de pie
Balanceo de la pierna delantera
Equipo
Pared libre