Le porteur commence allongé sur le dos et le voltigeur commence debout de chaque côté des hanches du porteur, face à lui.
Le porteur tend les coudes devant son visage, incline les mains de manière à ce que ses paumes soient tournées vers le voltigeur, et se penche vers l'avant pour atteindre les hanches du voltigeur pendant que celui-ci se penche vers les mains du porteur.
Le porteur place ses pouces, index et majeurs sur l'avant des hanches du voltigeur, et ses annulaires et auriculaires sur les côtés des hanches du voltigeur.
Le voltigeur soulève sa poitrine et plie les genoux tout en tendant les bras vers ses chevilles.
Pour sortir, le voltigeur déplie les genoux et lâche ses chevilles, en ramenant ses mains vers celles du porteur.
Le porteur abaisse le voltigeur jusqu'à ce que ses pieds touchent le sol.
Conseils de forme
Les deux personnes maintiennent un Hollow body , sauf pour le voltigeur lorsqu'il effectue un Arch body pour l'arc.
Le placement sur les hanches du voltigeur dépendra de nombreux facteurs tels que la taille des mains de la base, la largeur des hanches du voltigeur et la différence de taille entre les partenaires, alors trouvez ce qui est confortable pour vous deux !
Les mains de la base deviennent une sorte de point d'appui pour les hanches du voltigeur. Le placement des doigts sur l'avant des hanches sert à aider à maintenir le voltigeur stable pendant qu'il effectue la position de l'arc.
