Apoio em pé nas coxas (Thigh stand)
Árvore de habilidades
Técnica
- Comece em pé, de frente um para o outro e segurando pelos cotovelos, com um dos pés do voador na coxa adjacente da base.
- Após um Tempo , o voador pisa na coxa da base e coloca o segundo pé na outra coxa, enquanto a base desce para um agachamento.
- Deslize as mãos para uma pegada de pulso entrelaçada enquanto ambos os parceiros se inclinam para trás para contrabalançar o peso um do outro.
- Para sair, ambos retornam à linha central e o voador desce.
Dicas de formulário
- A base flexiona os joelhos a 90 graus para criar uma plataforma plana para o flyer se apoiar.
- A base agacha ao mesmo tempo em que o flyer sobe, para que ambos os parceiros sustentem o peso um do outro.