肩甲骨プル (アーチハング, Scapular pull, Arch hang)

Name: 肩甲骨プル demo
Uploaded: 2026-06-05T16:28:04.886Z
Duration: 9 s
Description: スキルツリー: 肩甲骨プル. プログレッション: 片腕ハング, タックフロントレバー. リグレッション: 肩甲骨プル, 肩甲骨プル, 肩甲骨プル.