立位大腿四頭筋ストレッチ (Standing quad stretch)

Name: 立位大腿四頭筋ストレッチ demo
Uploaded: 2026-06-05T16:29:25.361Z
Duration: 6 s
Description: スキルツリー: 立位大腿四頭筋ストレッチ. プログレッション: 戦士のポーズ2, 戦士のポーズ1, ボウスタンス. リグレッション: 立位大腿四頭筋ストレッチ, 立位大腿四頭筋ストレッチ.