小さな後転 (Baby back roll)

Name: 小さな後転 demo
Uploaded: 2026-06-05T16:36:30.267Z
Duration: 18 s
Description: スキルツリー: 小さな後転. プログレッション: 肩越し後転, 肩越し前転, デックスクワット, キャンドルジャンプ, ロールバーピー.