Calistree
›
エクササイズ
› ドルフィンロック
ドルフィンロック
(Dolphin rock)
strength
flexibility
プログレッション
フォアアームスタンド
ドルフィンプッシュアップ
リグレッション
イルカのポーズ
セラタスロック
片足ドルフィンホールド