कमलासन (पद्मासन, Lotus, Padmasana)

Name: कमलासन demo
Uploaded: 2026-06-05T16:38:52.809Z
Duration: 36 s
Description: स्किल ट्री: कमलासन. प्रगति: कंधे पर भ्रूण मुद्रा, बंध पद्मासन, कमल V-बैठ, कमल क्रेन आसन. प्रतिगमन: कमलासन.