دحرجة على الحلقات بساقين مفتوحتين

دحرجة على الحلقات بساقين مفتوحتين (دحرجة البطن بساقين مفتوحتين, عجلة البطن بساقين مفتوحتين, Straddle rings rollout, Straddle ab rollout, Straddle ab wheel)

تدرجات أصعب

تدرجات أسهل

تنويعات