Calistree
›
تمارين
› تسلق الحبل
تسلق الحبل
(Rope climb)
strength
تدرجات أصعب
تسلق الحبل بتجديف فرونت ليفر منكمش
تدرجات أسهل
عقلة
عقلة بقبضة محايدة
عقلة بقبضة معكوسة
عقلة على الحلقات
