Calistree
›
Вправи
› Утримання дуги тіла
Утримання дуги тіла
(Супермен, Arch body hold, Superman)
strength
Прогресії
Обертання тіла дуги
Задній пінгвін
Протилежні кінцівки дуги тіла
Зворотний утримувач арочного тіла
Гойдання тілом дужки
Body side roll
Вигинання тіла до віджимання Лаланна
Черв'ячок віджимання Лаланна
Регресії
Поза сарани
Варіації
Прогин на животі