Тяга с верхнего блока (Lat pulldown)

Name: Тяга с верхнего блока demo
Uploaded: 2026-06-05T16:27:54.894Z
Duration: 19 s
Description: Дерево навыков: Тяга с верхнего блока. Прогрессии: Подтягивание, Подтягивание нейтральным хватом, Подтягивание, Подтягивания на кольцах.