Calistree
›
Вправи
› Тяга в передньому висі ноги нарізно
Тяга в передньому висі ноги нарізно
(Straddle front lever row)
strength
Прогресії
Тяга з вису в передній вис
Тяга в передньому висі
Регресії
Тяга в передньому висі у просунутому групуванні
Передній вис ноги нарізно
Підйоми в передній вис ноги нарізно