Calistree
›
Вправи
› Стійка на руках у групуванні на зігнутих руках
Стійка на руках у групуванні на зігнутих руках
(Утримання «яад» у групуванні, Tuck bent-arm handstand, Tuck yaad hold)
strength
Прогресії
Стійка на руках на зігнутих руках
Регресії
Поза ворони
Пайк-віджимання з ногами на підвищенні
Пайк-віджимання з відривом ніг
Стійка на руках зігнувшись на зігнутих руках