Calistree
›
Вправи
› Стреддл L-сидіння
Стреддл L-сидіння
(Straddle l-sit)
strength
Прогресії
RTO шпагат-сід
Планш з широко розташованими ногами
Регресії
L-сид
Одна нога вперед сальто-сид
Сідяче стиснення шпагату
Розщеплена L-посадка на паралетах
Варіації
Розщеплена L-посадка на паралетах
