Calistree
›
Упражнения
› Рычагом вперед в положении широкого шага
Рычагом вперед в положении широкого шага
(Straddle front lever)
strength
Прогрессии
Полупланирование переднего рычага
Ряд рычагами вперед в положении широкого шага
Подъём из разножки в переднем упоре
Регрессии
Продвинутый передний силовой подход
Создатель мороженого
Фронтальный вис