Calistree
›
Вправи
› Розширене втягнення вперед кулі
Розширене втягнення вперед кулі
(Advanced tuck front lever)
strength
Прогресії
Розширене втягнення вперед кулі в ряд
Передній важіль на одній нозі
Стреддл передній важіль
Переднє підняття в підтягуванні з додатковим вигином
Склоомивач у висячому положенні з підтяжкою
Регресії
Підкрутка переднього важеля