Calistree
›
Упражнения
› Продвинутый передний силовой подход
Продвинутый передний силовой подход
(Advanced tuck front lever)
strength
Прогрессии
Продвинутый ряд переднего силового подхода
Флаг дракона с одной ногой
Рычагом вперед в положении широкого шага
Продвинутый подъём из низкой позиции переднего упора
Дворник в висе в согнутом виде
Регрессии
Рычагом вперед в согнутом положении