Calistree
›
Упражнения
› Поза свечи
Поза свечи
(Стойка на плечах, Канделабр, Candle pose, Shoulder stand, Candlestick)
strength
flexibility
balance
Прогрессии
Стойка на голове на трипода
Флаг свечи в согнутом положении
Регрессии
Поддерживаемая поза свечи
Свеча с согнутыми ногами
Приседания в позиции свечи