Поза воїна 1 (Вірабхадрасана 1, Warrior 1, Virabhadrasana 1)

Name: Поза воїна 1 demo
Uploaded: 2026-06-05T16:26:17.046Z
Duration: 27 s
Description: Дерево навичок: Поза воїна 1. Прогресії: Бічний кут з опорою на лікоть, Перевернутий бічний кут з рукою всередині, Привітання сонцю B, Поза стільця і пози воїна. Регресії: Поза воїна 1.