Calistree
›
Вправи
› Нахил у планш на стропах кілець
Нахил у планш на стропах кілець
(Планка на стропах кілець, Straps rings planche lean, Straps rings plank)
strength
Прогресії
Планш у просунутому групуванні на кільцях
Планш у групуванні на кільцях
Кругові рухи в планці на стропах кілець
Розведення на груди на стропах кілець
Регресії
Планка на кільцях з розворотом назовні