Calistree
›
Вправи
› Задня дуга
Задня дуга
(Back lever)
strength
Прогресії
Витягування з задньої дуги
Залізний хрест на передпліччях
Підтяжка на одній руці
Підтягування однією рукою на кільцях
Підтягування однією рукою
Регресії
Напіврозкладений задній важіль
Похил заднього важеля