Глибокі віджимання в псевдопланші з ногами на підвищенні

Глибокі віджимання в псевдопланші з ногами на підвищенні (Глибокі віджимання в псевдопланші під нахилом, Feet-elevated deep pseudo-planche pushup, Decline deep pseudo-planche pushup, Decline deep PPPU)

Прогресії

Регресії