Calistree
›
Вправи
› Віджимання в планші ноги нарізно
Віджимання в планші ноги нарізно
(Straddle planche pushup)
strength
Регресії
Віджимання в планші у просунутому групуванні
Віджимання в псевдопланші
Віджимання в псевдопланші з ногами на підвищенні
Глибокі віджимання в псевдопланші з ногами на підвищенні
Планш на зігнутих руках у групуванні
