Calistree
›
Упражнения
› Выкатывания на кольцах с колен
Выкатывания на кольцах с колен
(Выкатывания для пресса с колен, Ролик для пресса с колен, Knees rings rollout, Knees ab rollout, Knees ab wheel)
strength
Усложнения
Выкатывания на кольцах ноги врозь
Выкатывания ролика для пресса с колен
Упрощения
Выкатывания на фитболе
Длинная планка
Выкатывания фитбола с колен
Вариации
Выкатывания фитбола с колен
Выкатывания ролика для пресса с колен