Calistree
›
Вправи
› Взяття на груди і жим
Взяття на груди і жим
(Clean and press)
strength
Регресії
Жим штанги над головою
Взяття на груди
Жим двох гантелей над головою
Взяття гантелей на груди
Жим гантелей над головою сидячи