Ściąganie łopatek w zwisie (Zwis w łuku, Scapular pull, Arch hang)

Name: Ściąganie łopatek w zwisie demo
Uploaded: 2026-06-05T16:28:04.886Z
Duration: 9 s
Description: Drzewko umiejętności: Ściąganie łopatek w zwisie. Progresje: Zwis jednorącz, Tuck front lever. Regresje: Ściąganie łopatek w zwisie, Ściąganie łopatek w zwisie, Ściąganie łopatek w zwisie.