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Ejercicios
› Ángulo lateral girado mano adentro
Ángulo lateral girado mano adentro
(Revolved side angle hand inside)
strength
flexibility
Progresiones
Postura de ángulo lateral girado
Rotación de torso en estocada profunda
Regresiones
Postura del guerrero 2
Postura del guerrero 1
Postura del arco