Zarzut, przysiad i wyciskanie jednorącz (One-arm clean, squat and press)

Name: Zarzut, przysiad i wyciskanie jednorącz demo
Uploaded: 2026-06-05T16:41:28.950Z
Duration: 27 s
Description: Drzewko umiejętności: Zarzut, przysiad i wyciskanie jednorącz. Regresje: Zarzut, przysiad i wyciskanie jednorącz, Zarzut, przysiad i wyciskanie jednorącz, Zarzut, przysiad i wyciskanie jednorącz, Zarzut, przysiad i wyciskanie jednorącz, Zarzut, przysiad i wyciskanie jednorącz, Zarzut, przysiad i wyciskanie jednorącz.

strength

Regresje

Wyciskanie hantla nad głowę jednorącz
Przysiady przednie z kettlebellem
Zarzut kettlebella
Wyciskanie jednego kettlebella nad głowę
Zarzut jednym hantlem
Przysiady przednie z jednym hantlem