Calistree
›
Ćwiczenia
› Wiosłowanie z fałszywym chwytem
Wiosłowanie z fałszywym chwytem
(False grip row)
strength
Postępy
Podciąganie z fałszywym chwytem
Regresje
Deska z wiszącym fałszywym chwytem
Podciąganie poziome
Wiosłowanie z uchwytem pronowanym
Wiosłowanie z uchwytem supinacyjnym
Wiosłowanie poziome z pierścieniami