Calistree
›
Esercizi
› Wide Squat
Wide Squat
(Sumo Squat , Squat Largo, Wide squat, Sumo squat, Plie squat, Horse stance squat)
strength
flexibility
Progressioni
Wide squat con salto
Shiko
Posizione del cavallo larga
Plie squat con punte dei piedi
Squat base più polpacci
Varianti
Wide squat con salto
Posizione del cavallo