Calistree
›
Ćwiczenia
› Waga z nogą w tył
Waga z nogą w tył
(Pijący ptak, Back scale, Drinking bird)
strength
flexibility
balance
Progresje
Samolot biodrowy
Regresje
Jaskółka z asystą
Warianty
Skłon na jednej nodze
Martwy ciąg na jednej nodze
Martwy ciąg na jednej nodze z dwoma hantlami