Tuck omgekeerde crunch (Platte knie opheffen, Tuck reverse crunch, Flat knee raises)

Name: Tuck omgekeerde crunch demo
Uploaded: 2026-06-05T16:31:59.120Z
Duration: 18 s
Description: Vaardigheden: Tuck omgekeerde crunch. Voortgangen: Rechte been reverse crunch, Dubbele crunch, Kruis lichaamscrunch, Stabiliteitsbal fietsen. Regressies: Tuck omgekeerde crunch.