Tuang balik (Back lever)

Name: Tuang balik demo
Uploaded: 2026-06-05T16:26:12.683Z
Duration: 9 s
Description: Pohon Keterampilan: Tuang balik. Progresi: Pengeluaran tuang balik, Salib besi lengan bawah, Chinup satu lengan, Chinup satu tangan dengan ring, Pullup satu tangan. Regresi: Tuang balik, Tuang balik.