Supino reto (Barbell bench press, Chest press)

Name: Supino reto demo
Uploaded: 2026-06-05T16:26:24.928Z
Duration: 27 s
Description: Árvore de habilidades: Supino reto. Variações: Supino com halteres, Supino com pegada fechada, Supino no chão com barra.